면접에서 떨어졌을 때 마음관리법

 

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면접은 새로운 도전을 향해 내딛는 첫발이다.

 

웰마

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면접을 보고 있거나 보았다는 것은 새로운 일에 도전하고 있다는 것이니 열렬히 응원합니다.

물론 이 관문을 통과하는 과정에 쓴맛을 보기도 합니다.

꽤 잘 보았다고 생각했던 면접에서 떨어졌다는 소식을 듣기도 하고 면접 준비를 거의 완벽하게 했는데 생각지도 못한 질문에 좌절하기도 합니다.

그리고 면접에서 떨어졌을 때 마음의 충격과 파장은 생각보다 큽니다.

 

저도 그랬습니다.

 

면접에서 고배를 마셔본 사람으로서 면접에서 떨어졌을 때 충격에서 조금이나마 빨리 회복하는 방법을 공유하고자 합니다.

 

 

1. 급하게 마음먹지 말자

면접에서 불합격 소식을 듣고 나면 마음이 요동친다. 화도 나고, 세상이 미워지고 나 스스로가 한심한 사람처럼 여겨지기도 합니다. 자연스러운 마음입니다. 그런 마음 한편으로는 다른 면접을 서둘러 잡아야 한다는 조급함이 들기도 합니다. 한 번의 면접이 내 인생을 결정하지 않는다는 것을 기억하자. 더 좋은 기회가 기다리고 있거나 다른 길이 열릴 수도 있으니 조급하게 마음먹지 말자. 나를 믿고 지금 내 감정이 처리되도록 시간을 두자.

 

 

 

2. 떨어진 이유를 알아보자

마음이 정리되면 면접에 떨어진 이유를 생각해 보자. 제일 좋은 방법은 면접관에게 정중하게 메일을 보내어 피드백을 요청하는 것입니다. 사실 99%의 면접자들이 불합격 통보를 받으면 피드백을 요청하지 않습니다. 당장은 화가 나서 취업 생각도 하기 싫겠지만 어떤 점을 개선하는 것이 좋을지 생각해 보자.

 

 

3. 내가 못나서라고 생각하지 말자

면접에서 떨어진 정확한 이유를 알든 알지 못하든 내가 못나서... 내가 능력이 없어서... 라고 하지 말자. 회사는 잘나고 못난 사람을 가리는 곳이 아닙니다. 그 상황과 직무, 회사와 팀 등에 맞는 사람을 찾는 것입니다. '맞는다'라는 것도 주관적이기 때문에 면접관에 따라 다르게 보일 수 있습니다. 내 능력과 경험 그리고 나의 성향에 더 잘 맞는 곳이 분명히 있을 것입니다.

 

 

4. 도전을 멈추지 말자

면접은 새로운 도전을 향해 나가는 한 걸음입니다. 그 걸음이 얼마나 값진지 잊지 말자. 면접 또한 경험을 쌓는 과정이니 실패의 경험으로 도전을 멈추지 말았으면 합니다. 

 

 

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누구나 자기만의 길이 있다. 그 모든 길을 응원한다.

웰마

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*면접에서 떨어졌을 때 마음가짐

1. 실패는 성공의 어머니이다. 이번 기회를 놓친 것은 다음에 더 나은 기회를 얻을 수 있도록 배움으로써 성장하는 기회가 된다.


2. 나는 아직 배울 것이 많다. 이번 기회를 통해 얻은 경험과 피드백을 바탕으로 내가 부족한 부분을 개선하고 더 나은 자신으로 성장해 나갈 수 있다.


3. 이번 기회에서 떨어졌더라도, 그 회사에서 내가 할 일이 아니었을 수도 있다. 나에게 더 잘 맞는 일과 회사를 찾을 수 있는 기회가 된다. 


4. 내가 어디에서 실패하더라도, 내가 무엇을 얻고 어디로 나아갈지 결정할 권리가 있다. 이번 실패는 내가 앞으로 나아갈 방향을 재정립하는 계기가 될 수 있다.


5. 실패를 경험한 것은 내가 도전하는 용기를 가지고 있는 증거이다. 이번 실패를 극복하면 더욱 강해지고 성공할 가능성이 더 커진다.


6. 나는 이미 다른 곳에서 성공하고 있다. 이번 실패는 내가 이미 가지고 있는 능력과 성과를 인정받는 기회가 될 수 있다. 


7. 내가 떨어졌다고 해서 그것이 내 인생의 끝은 아니다. 더 많은 도전과 경험이 기다리고 있으며, 그중에서도 성공할 수 있는 기회가 반드시 있을 것이다.


8. 나는 지금도 가치 있는 존재이다. 실패는 내가 가진 가치와 능력을 떨어뜨리지 않는다. 다시 일어나서 내가 원하는 삶과 성공을 추구할 수 있다.

 

 

 

누구에게는 단거리, 누구에게는 장거리 경주가 될 수 있겠지만, 결국 나는 해낸다는 마음가짐!!